慢性疼痛与情绪影响：墨西哥的偏头痛

在慢性偏头痛的情况下，抑郁、焦虑和广泛性慢性疼痛的发病率可能会翻倍。及时诊断和综合方法 专家一致认为，早期识别偏头痛并获得适当的神经科护理可以减少发作的频率和强度，同时降低相关的焦虑和抑郁风险。预防性疗法和综合管理策略的进展已经证明，可以改变疾病的进程，改善功能并恢复生活质量。忧郁的星期一（Blue Monday）作为提高认识的机会 在忧郁的星期一（Blue Monday）的框架内，专家强调加强医学协会、卫生系统和行业之间合作的重要性，以推动将偏头痛作为公共卫生问题的认可，减少“无形疼痛”的污名，并推广一种整合及时诊断、心理健康和治疗获取的方法。本文以及报道、独家采访、视频、播客等更多内容，您将在我们即将推出的《心理健康精选主题》数字特刊中找到。LaSalud.mx 医疗界杂志。请访问我们的一些特刊：https://issuu.com/grupo-mundodehoy。D. 慢性疼痛和情绪影响影响墨西哥数百万人 作者：LaSalud.mx/Ellas.mx/Sanamente.mx 编辑部，墨西哥城，2026年1月19日。在墨西哥，超过2000万人患有偏头痛，这是一种慢性神经系统疾病，是导致残疾的主要原因之一，其影响超出了身体疼痛，直接影响到情绪健康，尤其是女性。在15至50岁的女性中，偏头痛是导致残疾的首要原因，这与高个人、工作和家庭需求的阶段相吻合。一种具有累积性情绪影响的神经系统疾病 患有偏头痛意味着要面对不可预测的发作、持续的疼痛和日常功能的持续损害。神经科专家兼墨西哥头痛与偏头痛协会（AMCEMIG）副主席玛丽索尔·菲格罗亚指出，偏头痛不仅受情绪状态的影响，疾病本身也会因反复疼痛、睡眠紊乱和对新发作的不确定性而加重抑郁症状。这种现象会逐渐损害生活质量，并强调有必要将偏头痛视为一种真实的神经系统疾病，而不仅仅是社会偏见或轻描淡写。诊断延迟和自我用药：一个持续的差距 在墨西哥，只有27%的偏头痛患者寻求医疗护理，其中仅有7%前往公立卫生服务机构。这种情况与抑郁风险高达普通人群三倍相关，此外，还伴有更高频率的精神共病，如惊恐障碍、双相障碍和社交恐惧症。在一月份，低温、自然光变化、睡眠时间改变以及加速回归工作或学业活动等因素都可能引发或加剧偏头痛发作，并加重情绪症状。一月、冬季和神经系统：一种关键的相互作用 冬季的自然变化影响调节疼痛和生物节律的神经机制，增加了神经系统的敏感性。这有助于出现搏动性疼痛、畏光、声音恐惧，在某些情况下，还可能出现偏头痛先兆，这些症状都影响日常表现和情绪。这些因素的组合使一年之初成为偏头痛患者的特殊脆弱期，凸显了身体疼痛与情绪福祉之间的交集。偏头痛和抑郁：一种已证实的关系 在与低落情绪、焦虑和抑郁相关的忧郁的星期一（Blue Monday）背景下，专家指出，这一天凸显了一个常被忽视的日常负担。偏头痛影响全球约12%的人口，在普通人群中导致残疾的最常见原因中排名第二。因此，83%未咨询专业人员的患者会求助于自我药疗，这延长了疾病失控的状况。在国际上，34%的偏头痛患者在获得适当诊断前咨询了四位或更多专家，而40%的人在确诊后等待了五年多才获得治疗。