Доктор Кармен Амескуа — психиатр, специализирующийся на интегративной психиатрии. В течение срока президентства Андреса Мануэля Лопеса Обрадора в Мексике были достигнуты успехи в области психического здоровья с одобрением реформ в Общем законе о здоровье. Эти реформы направлены на обеспечение внимания, которое уважает достоинство и права людей с психическими заболеваниями. В мае 2023 года была создана Национальная комиссия по психическому здоровью и зависимостям (Conasama) с целью предотвращения, продвижения и лечения проблем психического здоровья и зависимостей в стране. Несмотря на эти достижения, спрос на услуги психического здоровья продолжает расти, и существует нехватка и плохое распределение ресурсов в этой области.
Доктор Амескуа присоединяется к призывам гражданских организаций и учреждений здравоохранения, чтобы укрепить образование в области психического здоровья, стимулировать самопомощь и улучшить общественные услуги. Она утверждает, что жизненно важно выявлять и своевременно справляться с состояниями психического здоровья, чтобы уменьшить будущие осложнения, влияющие как на отдельных людей, так и на общество.
Согласно интегративной психиатрии, существуют основные элементы для содействия хорошему психическому здоровью. Первый — это тело, поскольку связь между кишечником и мозгом критически важна, где микроорганизмы в пищеварительном тракте производят нейротрансмиттеры и гормоны, необходимые для ума. Что касается ума, то умение управлять мыслями жизненно важно для управления эмоциями и поведением. Образ жизни, который включает в себя то, как люди взаимодействуют с другими, привычки сна, питание и физическую активность, также влияет на психическое здоровье.
В Мексике количество людей, погибших от самоповреждений, составило 8,8 тысяч в 2023 году, согласно данным INEGI. Специалисты призывают пересмотреть подход к психическому здоровью и продвигать доступ к инновационным методам лечения. Показатели самоубийств в Мексике увеличились за последние два десятилетия, и в регионе Америки в 2021 году было зарегистрировано более 100 тысяч случаев самоубийств, с ростом на 17% в уровне самоубийств между 2000 и 2019 годами.
Доктор Амескуа подчеркивает важность развития эмоциональных навыков для преодоления сложностей жизни. В Мексике до 36% населения страдает от какого-либо психического расстройства, такого как депрессия, тревога или расстройства пищевого поведения. Факторы, такие как сидячий образ жизни, неправильное питание и стресс, могут негативно повлиять на психическое здоровье. Духовность и цель помогают людям находить смысл в своих действиях и слышать себя, в то время как поддержка семьи и сообщества является ключевой для хорошего психического здоровья.
