Исследование портала Medical News Today предупреждает о рисках употребления больших доз розмарина, так как это может вызвать аборты. Кроме того, отмечается, что эта трава может взаимодействовать с антикоагулянтами, лекарствами для контроля артериального давления и диуретиками.
Для приготовления чая из тимьяна с розмарином можно использовать как свежие, так и сушеные растения. Рекомендуется вскипятить чашку воды и добавить чайную ложку листьев тимьяна и одну ложку розмарина. После настаивания в течение 5-10 минут, чай процеживают и его можно пить как в чистом виде, так и с медом.
Розмарин и тимьян используются в различных кулинарных приготовлениях и домашних средствах. Оба растения применялись на протяжении поколений в лечебных целях. Говорят даже, что бабушки были правы, рекомендуя их употребление, поскольку они обладают противоспазматическими и противопростудными свойствами.
Эти ингредиенты, распространенные в гастрономии, обладают лечебными свойствами, которые использовались на протяжении времени. Например, розмарин использовался в традиционной аюрведической медицине, в то время как тимьян, принадлежащий к тому же семейству, что и мята, ценился с древних времен такими цивилизациями, как египтяне и греки.
Настойка из розмарина с тимьяном не только вкусная, но и приносит пользу для здоровья. Оба растения богаты антиоксидантами, что придает им противовоспалительные свойства. Также было замечено, что они могут помочь в пищеварении и облегчить различные желудочные, респираторные и желудочно-кишечные расстройства.
Исследования показывают, что чай из тимьяна может быть эффективен против бронхита и кашля, тогда как розмарин использовался для облегчения симптомов простуды, улучшения настроения и содействия расслаблению. Кроме того, отмечено, что этот настой обладает антибактериальными свойствами, которые могут бороться с вредоносными микроорганизмами.
Тем не менее, важно быть осторожным при чрезмерном употреблении этого настоя, так как это может вызвать аллергические реакции у некоторых людей. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед употреблением во время беременности или лактации, а также умерять его потребление, чтобы избежать возможных побочных эффектов. В конечном итоге, чай из розмарина с тимьяном - это утешительный напиток, который не только радует вкус, но и может приносить пользу для здоровья.
