В контексте Всемирного дня менопаузы организация Sin Reglas провела первое исследование о менопаузе в Мексике с целью изучения переживаний, восприятия и воздействия этого процесса на мексиканское общество. Согласно академику Хосе Крузу Ривасу Эррере из UNAM, многие женщины сталкиваются с менопаузой без надлежащей информации или медицинской поддержки, что может усугубить симптомы, которые они испытывают.
Габриэла Рохас, основатель и генеральный директор Sin Reglas, подчеркнула важность наличия точной информации во время менопаузы, чтобы идентифицировать стадию перименопаузы и эффективно справляться с симптомами. Несмотря на то, что переживание менопаузы варьируется среди женщин, гормональные изменения могут влиять на их физическое, эмоциональное, умственное и социальное благополучие. Поэтому крайне важно предоставить женщинам доступ к информации, основанной на доказательствах, чтобы они могли пройти этот этап осознанно и полноценно.
Исследование показало, что в Мексике существует недостаток диалога о менопаузе, поскольку 90% мексиканских женщин испытывают симптомы менопаузы, но 29% имеют мало или вовсе не имеют знаний об этой теме. Крайне необходимо, чтобы женщины старше 40 лет искали информацию и общались с профессионалами и сообществами, такими как Sin Reglas, чтобы понять и справиться с изменениями, которые они испытывают.
Мамен Диас, соучредитель и операционный директор Sin Reglas, подчеркнула необходимость эмпатии со стороны членов семьи, друзей, коллег и медицинских специалистов для создания понимающей и поддерживающей среды для женщин во время менопаузы. Демуктификация менопаузы и признание ее естественной фазой имеет важное значение, поскольку многие женщины ищут медицинскую помощь только когда симптомы становятся серьезными. Отчет показывает, что каждая женщина в среднем испытывает 10 различных симптомов во время менопаузы, начиная с 47,8 лет.
Кроме того, менопауза может оказывать влияние на профессиональное развитие женщин. Одна из двух женщин сообщают, что симптомы повлияли на их работу. Эта ситуация может способствовать утечке талантов среди женщин в возрасте от 45 до 55 лет. Поэтому требуется более инклюзивный и разнообразный подход в рабочей среде для поддержки всех женщин на протяжении их жизненного цикла, включая менопаузу.
В Всемирный день менопаузы стремятся повысить осведомленность о важности этого естественного процесса в жизни женщин. С надлежащей эмоциональной и физической поддержкой женщины могут пройти через менопаузу с здоровьем и благополучием. Важно продвигать более широкие и эффективные образовательные усилия в Мексике, чтобы женщины могли понять, что они испытывают, и принимать обоснованные решения о своем здоровье во время менопаузы.
