Исследование проведет тесты на дополнительные преимущества популярного напитка, который, кроме изменения вкуса, мог бы иметь положительные эффекты для здоровья. Ожидается, что гуава могла бы регулировать артериальное давление и улучшать здоровье сердца благодаря присутствию калия и антиоксидантов в фрукте. Последний также будет способствовать снижению уровня холестерина ЛПНП, считаемого вредным для здоровья сердца.
Кроме того, было отмечено, что антиоксиданты, содержащиеся в гуаве, могут улучшить состояние кожи, предотвращая и сокращая повреждения, вызванные солнцем. Витамин C в соке гуавы связан с укреплением иммунной системы и потенциальным уменьшением симптомов простуды.
Пищевые волокна, содержащиеся в гуаве, способствовали хорошему пищеварению и помогали бы предотвратить запоры. С другой стороны, сок ананаса известен как один из самых потребляемых напитков в мексиканской кухне и выделяется своими диуретическими свойствами, которые помогают удалить избыток жидкости из организма, пользуясь здоровьем почек.
Сок ананаса содержит различные витамины и минералы, такие как тиамин, рибофлавин, витамин B6, фолат, пантотеновая кислота, магний, марганец и калий, каждый из которых имеет полезные эффекты для организма. Среди этих преимуществ выделяется регулирование артериального давления из-за калия, содержащегося во фрукте.
Кроме того, бромелайн, фермент, содержащийся в ананасе, связан с улучшением пищеварения и снижением желудочной воспалительности. Антиоксиданты, содержащиеся в ананасе, известны своей способностью бороться со старением клеток и улучшать здоровье кожи, хотя все еще отсутствуют исследования, подтверждающие их эффективность в профилактике хронических заболеваний.
Дополнительно, ананас выделяется своими диуретическими свойствами, что приносит пользу здоровью почек, способствуя выведению жидкости. В этом контексте сочетание гуавы и ананаса в соке может стать не только вкусным напитком, но и полезным для здоровья, благодаря индивидуальным свойствам обоих фруктов, которые способствуют улучшению различных аспектов нашего организма.
