Имбирный чай, известный своими преимуществами для здоровья почек, может быть небезопасен для людей с хронической почечной недостаточностью, согласно Национальному фонду почек. Этот чай богат гингеролом, соединением с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут быть полезны для почек, согласно Healthline. Хроническое воспаление может играть роль в развитии почечной недостаточности, что делает имбирь актуальным в этом смысле.
Исследования показывают, что имбирь рекомендуется в качестве нефропротекторной добавки из-за его противовоспалительных свойств. Хотя требуется больше исследований по этому поводу. Имбирь является частью распространенных домашних средств, используемых для облегчения болей в животе, тошноты и менструальных спазмов. Ему приписывают пользу для здоровья почек, так как он помогает поддерживать химический баланс в организме и удалять отходы, согласно Национальному институту рака.
Имбирный чай рассматривается как натуральный диуретик, который может "детоксифицировать" почки, предлагая предполагаемые преимущества, такие как защита и улучшение здоровья почек. Тем не менее, важно учитывать, что не вся информация имеет научное обоснование. Взаимодействие с определенными лекарствами и возможный риск отторжения или повреждения почек следует учитывать, особенно у людей, которые перенесли трансплантацию, согласно Национальному фонду почек.
Приготовление имбирного чая простое: требуется кусочек имбиря без кожи, стакан воды и лимонный сок с опциональными подсластителями. Имбирь варится в воде, добавляется лимон и подсластитель по вкусу. Хотя упоминалось, что имбирь может иметь диуретические эффекты, нет исследований, которые подтверждают это утверждение, согласно Mayo Clinic и Healthline.
Исследования предполагают, что имбирь содержит фенольные соединения, которые могут иметь защитные эффекты на почки из-за своих антиоксидантных свойств, борясь с окислительным стрессом, который связан с развитием заболеваний. Необходимо больше исследований, чтобы подтвердить эти эффекты. Поддерживая адекватные уровни гидратации, имбирный чай может быть полезен для здоровья почек, согласно Национальному фонду почек и Harvard Health Publishing. Рекомендуется пить от 8 до 10 стаканов воды в день и комбинировать воду с полезными настоями, такими как имбирный чай, для поддержания хорошей гидратации.
