Федеральный институт телекоммуникаций (IFT) опубликовал результаты "Первого опроса 2024 года о пользователях телекоммуникационных услуг" в Мексике. Согласно отчету, значительный процент пользователей фиксированного интернета и мобильной телефонии проводит от 3 до 5 часов в день, используя эти услуги, что может указывать на признаки цифровой зависимости.
Опрос идентифицирует возможные признаки зависимости, такие как постоянная озабоченность быть онлайн, чрезмерное время, проведенное за цифровыми развлечениями, и социальная изоляция. В связи с этим участники предлагают, чтобы учреждения предоставляли информацию о ответственном использовании цифровых платформ и стратегии контроля времени, посвященного им.
Некоторые пользователи пытались сократить свое время в сети, устанавливая расписания для проверки приложений, отключая уведомления или назначая себе занятия для своего благополучия. Несмотря на усилия некоторых, 60% пользователей фиксированного интернета считают, что их время в сети является приемлемым.
Причины для проведения 'цифрового детокса' включают потерю контроля в различных областях жизни и негативные эффекты на психическое и эмоциональное здоровье. Хотя 20% пользователей слышали этот термин, только 10,3% попытались его реализовать. Кроме того, 25,6% пользователей фиксированного интернета прекратили заниматься определенными видами деятельности из-за их постоянного подключения, что демонстрирует влияние, которое может иметь чрезмерное использование технологий.
Эти результаты отражают важность повышения осведомленности о здоровом использовании технологий и необходимость установления границ, чтобы избежать возможных проблем, связанных с цифровой зависимостью, особенно среди более молодых пользователей.
