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运动医学医生路易斯·蒙特尔解释说，短跑是让身体恢复年轻、改善心脏健康和延长生活质量的最高效方式。这种做法适合所有年龄，不要求快速奔跑，只需在10秒内付出最大努力。

墨西哥正面临一场前所未有的法医灾难。数千具未识别的尸体仍由政府保管在公共墓地和太平间。

墨西哥官员强调了疫苗接种对防止麻疹病例增加的重要性，指出大多数人口已经受到保护。

墨西哥城政府首脑克拉拉·布鲁加达要求媒体不要在标题中提及麻疹病例最多的行政区，以避免污名化。这是她一周内第二次陷入争议。

记者卡门·阿里斯特吉及其嘉宾分析了多诺万·卡里晋级米兰-科尔蒂纳2026决赛的情况，以及其他重要新闻：锡那罗亚州的逮捕、工作时间的缩短以及墨西哥的麻疹疫情。

墨西哥卫生部宣布继续全国麻疹疫苗接种活动。已接种超过1400万剂，2026年采购了2730万剂疫苗。

在墨西哥锡那罗亚州，报告称五名男子失踪，并发现一个藏有120多具尸体的秘密坟墓，这表明犯罪集团有系统地进行犯罪。记者玛丽亚·伊达莉亚·戈麦斯称这是该国历史上最大的墓地，调查需要国际合作。

国家基因组医学研究所警告了协同护理肝脏、肠道和大脑以维持健康的重要性。专家解释说，一个器官的异常会影响其他器官，并且肝脏损伤若能及时发现是可逆的。预防的关键在于每日的健康选择。

周二，墨西哥瓦哈卡州的一条Pemex管道发生爆炸，造成3人死亡，4人受伤。该公司对事件作出反应，并向受害者家属表示哀悼。

墨西哥评估研究所的研究发现，过去十年过失杀人案增加了368%，凸显了严重的公共安全问题。

墨西哥州当局部署了450个麻疹疫苗接种点，并加强了学校卫生措施，包括每日检查和佩戴口罩，以保护学生和员工免受疫情爆发的影响。

统计显示，1至4岁的儿童是最脆弱的群体，共有1327例登记病例。需要采取紧急行动以保护幼儿的健康。